Áø·áÁ¤º¸

ÀüÈ­ ¹®ÀÇ ¾È³»

ºü¸¥ Áø·á ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 02-3482-8875
  • Fax. »õ¸¶À»±Ý°í2Ãþ
  • ¿ùÈ­¼ö±Ý 10:00 ~ 6:30
  • ¸ñ 2:00 ~ 6:30
  • Åä 10:00 ~ 1:00
  • Á¡½É½Ã°£ 1:00 ~ 2:00

¿ù¼ö - °ü¸®½Ç ¸¶°¨ 6:30
È­¸ñ±Ý - °ü¸®½Ç ¸¶°¨ 7:00
Åä - °ü¸®½Ç ¸¶°¨ 1:30

°Ç°­Ä®·³

Á¦¸ñ
Ãß¿öÁö¸é ´õ ¸Ô°í ½Í¾îÁø´Ù? °Ü¿ïö ½Ä¿åÀÌ ¿À¸£´Â ÀÌÀ¯ 4

¸»µµ »ìÀÌ Âð´Ù´Â õ°í¸¶ºñÀÇ °èÀý °¡À»ÀÌ Áö³µ´Âµ¥µµ ¿©ÀüÈ÷ ±â¸§Áö°í ¿­·® ³ôÀº À½½ÄÀÌ ´ç±â´Â ±âºÐÀÌ µé ¼ö ÀÖ´Ù.?¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ÀÌ·¯ÇÑ °úµµÇÑ ½Ä¿åÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Ãß¿î ³¯¾¾¸¦ ²Å´Âµ¥, °ú¿¬ »ç½ÇÀϱî?

ÇÏÀÌ´Ú °¡Á¤ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå(ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø)Àº °Ü¿ïö ½Ä¿å¿¡ ´ëÇØ?"ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¡À»,?°Ü¿ï¿¡ ½Ä¿åÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥, ÀÌ´Â?³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ »ìÀÌ ºüÁö´Â °Í¿¡ ´ëºñÇØ ´õ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ºñÃàÇϱâ À§ÇÑ ÀÚ¿¬½º·¯¿î º¯È­´Ù"¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.?½ÇÁ¦·Î Ãß¿öÁö´Â ½Ã±â¿¡ ½Ä¿åÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌ. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ?°Ü¿ïöÀº ½ÄŽÀÌ ´Ã±â ÁÁÀº °èÀýÀ̶ó´Âµ¥, ±× ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

1. ü¿Â À¯Áö
°Ü¿ïö¿¡´Â Ãß¿î ³¯¾¾ Å¿¿¡ ¿ì¸® ¸öÀÌ Ã¼¿ÂÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¼ÒºñÇÏ´Â ¿¡³ÊÁö°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù.?´ë»çÀ²À» ³ôÀ̱â À§Çؼ­´Â ü³»¿¡ ´õ ¸¹Àº ¿­·®ÀÌ °ø±ÞµÅ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °íÄ®·Î¸® ½ÄÇ°ÀÌ ´ç±â°í,?½Ä¿åÀÌ ´Ã¾î³­´Ù.?

¶ÇÇÑ ½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢¸é À½½ÄÀ» ´õ ¸Ô°í ½Í´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µéÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿­ÀÌ Æ÷¸¸ÁßÃ߸¦ ÀÚ±ØÇØ ½Ä¿åÀÌ »ç¶óÁö±â ¶§¹®Àε¥,?Ãß¿î °Ü¿ï¿¡´Â Æ÷¸¸ÁßÃ߸¦ ÀÚ±ØÇϱâ À§ÇØ ´õ ¸¹Àº ¿­ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ô µÈ´Ù.?µû¶ó¼­ Æò»ó½Ãº¸´Ù ¸¹Àº ¾çÀÇ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

2. ¼ö¸é ½Ã°£ ºÎÁ·
ÀÏÁ¶·®°ú È°µ¿·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ ¼÷¸éÀ» ÃëÇϱ⠾î·Á¿öÁö´Â °Í ¿ª½Ã °Ü¿ïö¿¡ ½Ä¿åÀÌ Æø¹ßÇÏ´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Ù.?¼÷¸éÀ» ÃëÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¸á¶óÅä´Ñ È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé°í,?ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ½Ä¿åÀ» °üÀåÇϴ ȣ¸£¸óÀÇ ¹æÃâ·®¿¡±îÁö º¯È­°¡ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é °øº¹°¨À» ´À³¢°Ô ¸¸µå´Â ±×·¼¸°(Ghrelin)?È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ ´Ã°í,?¹Ý¸é ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ·¾Æ¾(Leptin)?È£¸£¸óÀº ÁÙ¾îµç´Ù.?½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö(Cortisol)ÀÇ ºÐºñµµ Áõ°¡Çϴµ¥,?ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀº ƯÈ÷ °í¿­·®¡¤°íÁö¹æ¡¤°í´çºÐ?½ÄÇ°À» ´ç±â°Ô ¸¸µé¾î Æø½ÄÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

3. °èÀý¼º ¿ì¿ïÁõ
ÀÏÁ¶·®ÀÇ °¨¼Ò·Î ÀÎÇÑ ½É¸®ÀûÀÎ º¯È­°¡ ½Ä¿å¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù.?°èÀý¼º ¿ì¿ïÁõ(Seasonal Affective Disorder, SAD)Àº °Ü¿ïö ÇÞºûÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ ü³» ºñŸ¹Î?DÀÇ ÇÕ¼ºÀÌ ÁÙ¾îµé°í,?ÀÌ·Î ÀÎÇØ Çູ È£¸£¸óÀÎ ¼¼·ÎÅä´Ñ(Serotonin)ÀÇ »ý¼ºÀÌ °¨¼ÒÇØ ¿ì¿ï°¨À» ´À³¢´Â Áõ»óÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

°èÀý¼º ¿ì¿ïÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ³ú¿¡¼­´Â ºÎÁ·ÇÑ ¼¼·ÎÅä´ÑÀ» º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇϴµ¥,?ƯÈ÷ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ¿ø·á°¡ µÇ´Â ź¼öÈ­¹°À» °¥±¸ÇÑ´Ù.?ÀÌ·Î ÀÎÇØ ³ôÀº ¿­·®°ú ´çºÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ½ÄÇ°À» ã°Ô µÈ´Ù.?°Ô´Ù°¡ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ °¨¼Ò·Î ÀÎÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º ÀÚ±ØÀº ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ ºÐºñµµ ³ô¿© °ú½Ä°ú Æø½ÄÀ» ¹Ýº¹Çϱ⠴õ¿í ½¬¿öÁø´Ù.

ÇÏÀÌ´Ú Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ÇÑ°æÈ£ ¿øÀå(žÁ¤½Å°Ç°­ÀÇÇаúÀÇ¿ø)Àº?"SAD´Â ´ëºÎºÐ ´Ê°¡À» ¹× ÃÊ°Ü¿ï¿¡ ½ÃÀÛÇؼ­ º½ÀÌ µÇ¸é »ç¶óÁö´Â Ư¡À» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù"¶ó¸é¼­?"°ú½Ä,?üÁß Áõ°¡, ´Ü°Í¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸¿Í ¹«·Â°¨,?°ú´Ù¼ö¸é µîÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ"¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

À̾î?"¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ÀÌ»ó°ú ¸á¶óÅä´ÑÀÇ °úÀ×»ý»ê,?ºñŸ¹Î?D?ºÎÁ· µîÀÌ À¯·ÂÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç,?±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¿Í »ýÈ°½À°ü,?³· µ¿¾È »êÃ¥ ȤÀº ¾ß¿ÜÈ°µ¿ µîÀ» ÅëÇØ Áõ»óÀÇ ¿ÏÈ­°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù"¶ó°í ÀüÇϸ鼭?"°¡±î¿î Á¤½Å°ú¿¡ ³»¿øÇØ Ç׿ì¿ïÁ¦,?ºñŸ¹Î?D?µîÀ» º¹¿ëÇϰųª,?ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á,?±¤Ä¡·áµµ ½ÃµµÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó°í ±ÇÀ¯Çß´Ù.

4. ÀæÀº ¼úÀÚ¸®
¿¬¸»¿¬½Ã À̾îÁö´Â ÀæÀº ¼úÀÚ¸® ¿ª½Ã °Ü¿ïö ½Ä¿å Á¶ÀýÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ÁÖ¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ´Ù.?¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀº ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß·Á ź¼öÈ­¹°°ú °°Àº ´çºÐÀ» °è¼Ó °¥±¸ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.?¶ÇÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ°í Å»¼ö Çö»óÀ» À¯¹ßÇØ ½Ä¿åÀÌ ¿Õ¼ºÇØÁö°Ô ¸¸µç´Ù.

»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ËÄڿ÷ΠÀÎÇØ ÀÚÁ¦·ÂÀÌ »ç¶óÁö¸é À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ°í ½Í´Ù´Â ¿å±¸°¡ ´õ¿í °­·ÄÇÏ°Ô ´À²¸Áö°í,?ÀÌ¹Ì À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ »óÅ´õ¶óµµ °è¼ÓÇؼ­ ¸ÔÀ» °ÍÀ» ã°Ô µÈ´Ù.?¾ËÄÚ¿Ã ÀÚü°¡ ½Å°æ°è¸¦ ÀÚ±ØÇØ ±×·¼¸°ÀÇ ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°±âµµ Çϸç,?¾ËÄڿ÷ΠÀÎÇØ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ÀúÇÏµÇ¸é ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ±îÁö ±×·¼¸°ÀÇ ºÐºñ°¡ ´õ¿í ÃËÁøµÅ °è¼ÓÇؼ­ À½½ÄÀ» ã°Ô µÈ´Ù.

ÇÏÀÌ´Ú °¡Á¤ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå(ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø)Àº?"»ç¶÷ÀÇ ¸öÀº ±â°è¿Í °°ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÀÏ»ó»ýÈ° ÀÚü¸¸À¸·Îµµ üÁßÀÇ º¯È­°¡ »ý±â°Ô µÈ´Ù"¶ó¸é¼­?"ºÎÀûÀýÇÑ »ýÈ° ½À°ü,?¼ö¸é ÇüÅÂ,?½ºÆ®·¹½º µî¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó¸é¼­?"¸Ô´Â ¾ç°ú ¿îµ¿·® Á¶Àý µîÀ¸·Î °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù"¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.

µµ¿ò¸»?=?ÃÖ¿øö?¿øÀå(ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø?°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ),?ÇÑ°æÈ£ ¿øÀå(žÁ¤½Å°Ç°­ÀÇÇаúÀÇ¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ)



´ÙÀ½±Û
ÀÏ·Ð ¸Ó½ºÅ© ¼±ÅÃÇÑ 'À§°íºñ' ±¹³» »ó·ú / Çػ깰 '³ë·Î¹ÙÀÌ·¯½º' ÁÖÀÇ [°Ç°­À̽´ 5]
ÀÌÀü±Û
¼Õ¹ß ±«»ç±îÁö À¯¹ßÇÏ´Â ´ã¹è¡¦'¹ö°Å¾¾ º´'À̶õ?
¸®½ºÆ®